Preinscríbete a la primera formación Experta en Menopausia 360
Una formación creada para mujeres que quieren entender su cuerpo en esta nueva etapa y mejorar su salud desde un enfoque práctico, integrativo y basado en su fisiología y contexto específico.
Estos son tus beneficios por preinscribirte
Directo exclusivo
El 26 de mayo (A las 19h) haremos un directo donde te explicaremos cómo entender tu cuerpo para vivir mejor en menopausia. Además, te presentaremos al detalle esta nueva formación y resolveremos tus dudas.
Acceso a la formación antes que el resto
La lista prioritaria podrá entrar 24 horas antes que el público general. Las plazas serán limitadas para poder dar mejor acompañamiento durante la formación.
Ventajas reservadas para la lista prioritaria
Si entras desde la preinscripción tendrás bonus exclusivos, porque siempre me gusta premiar a las personas más rápidas y que más apuestan por sus salud.
Deberías apuntarte si...
- Sientes que tu cuerpo ha cambiado y no entiendes por qué: has empezado a notar más cansancio, peor descanso, sofocos, cambios emocionales, niebla mental, alteraciones en la libido o una sensación general de no reconocerte, y necesitas comprender qué está ocurriendo realmente en tu cuerpo.
- Notas que tu composición corporal ya no responde igual que antes: te cuesta más perder grasa, especialmente en la zona abdominal, sientes que has perdido masa muscular o que cada vez haces más esfuerzo para obtener menos resultado, y quieres aprender a intervenir conociendo conociendo tu cuerpo y sin ir a ciegas.
- Quieres abordar esta etapa de forma completa, no solo centrarte en “aguantar los síntomas”: necesitas entender cómo influyen la menopausia y la perimenopausia en tu energía, tu sexualidad, tu suelo pélvico, tu recuperación, tu estado de ánimo y tu salud general para poder vivir mejor y volver a ser tú..
De la mano de Marc Romera
Especialista en fisiología y composición corporal, con más de 15 años de experiencia trabajando con deportistas de élite y con personas que buscan transformar su cuerpo y su salud desde la base científica.
Ha colaborado con clubes deportivos, centros de rendimiento y equipos de salud multidisciplinares, aplicando estrategias basadas en evidencia para optimizar la pérdida de grasa, mejorar el rendimiento y recuperar la salud metabólica.
Apasionado de la divulgación y la educación, Marc ha dedicado los últimos años a formar a profesionales del entrenamiento y la nutrición, integrando ciencia, práctica clínica y experiencia real en consulta.
Su enfoque une lo que muchas veces se separa: la teoría fisiológica con la aplicación práctica. Por eso, cada concepto que enseña nace de lo que ha probado, analizado y adaptado en cientos de casos reales.
El resultado es un método claro, eficaz y sostenible que ha ayudado a cientos de personas a comprender su cuerpo, mejorar su salud y mantener resultados en el tiempo.
